Page 14 - Zpravodaj_Praha_Libuš_04/2022

TÉMA

Jak (ne)mluvit o válce

Nikdo tomu neunikne, leda na chvíli poustevník.
O válce na Ukrajině se nedá nemluvit: s dětmi,
s lidmi, kteří před válkou prchají, s prarodiči, kte-
ří zažili ještě tu druhou světovou, a samozřejmě
my všichni – každý sám se sebou, s vlastními
obavami, nejistotami… Co může být užitečné?
Vzdělávací materiály
k válce na Ukrajině

Přehledný vzdělávací rozcestník https://samet-
naskolach.cz/ukrajina/ sdružuje aktivity, materiály
(včetně metodik Národního pedagogického institu-
tu ČR), videa (včetně odkazů na kvalitní programy na
ČT Edu), které poslouží jak učitelům, tak rodičům ne-
bo prarodičům, např.:
– psychická podpora
– přehled spolehlivých zdrojů a mediální vzdělávání
– historický a politický kontext
– jak pracovat s dětmi, které neumí česky
Rozcestník je součástí projektu Samet na ško-
lách, který pořádají o. p. s. Post Bellum (Paměť ná-
roda) a spolek Díky, že můžem: „Děti a mládež patří
mezi nejzranitelnější členy naší společnosti. Nebo-
jme se však s nimi citlivá témata otvírat, debatovat
a objasňovat… Otevřená komunikace o tématu vál-
ky na Ukrajině pomůže chápat souvislosti meziná-
rodního konfliktu včetně problematiky dezinformací
nebo migrace. Záměrem také je vyvarovat se toho,
aby žáci a studenti pod vlivem emocí a dezinformací
hledali vinu za útok Ruska na Ukrajinu u svých spo-
lužáků ruské nebo ukrajinské národnosti. Dostupné
materiály zároveň zahrnují zdroje pro psychickou
a emocionální podporu dětí a mladistvých.“

Zdroj: Česká odborná společnost
pro inkluzivní vzdělávání, z. s.

DESATERO PROTI STRACHU,
PANICE A ÚZKOSTEM

1. O svém strachu mluvte, nenechávejte si ho pro sebe.
2. Pro zmírnění úzkosti je důležité být v dobrém kontaktu s blízkými
lidmi. Zavolejte přátelům, buďte v kontaktu s rodinou.
3. Sledujte seriózní média. Pravdivá informace a edukace jsou východiskem
z úzkosti. Když máme informace, můžeme si lépe představit své Zdroj: Česká odborná společnost
možnosti, než když je nemáme. pro inkluzivní vzdělávání, z. s.
4. Vyhněte se konspiračním 5. Nepijte alkohol, ale nastolte
teoriím. si psychohygienu, kterou
máte osvědčenou. Relaxační
6. Když nedokážeme či meditační cvičení, sport, Stojíme za Ukrajinou nenávisti, podporuje lidskost, solidaritu
předvídat, příjemná činnost, a pomoc pro všechny lidi v nouzi: „Vál-
jak situace kterou máte rádi. Webový rozcestník www.stojime- ka je mimořádně silným impulzem pro
dopadne, zaukrajinou.cz soustřeďuje (v češtině celou společnost. Uvědomujeme si, že
je dobré 7. Aktivita je vždy lepší i ukrajinštině): v této lidsky krajní situaci a při rozvíře-
postupovat než pasivita, zapojte
po úsecích. se do pomoci podle – přehled finančních sbírek na pomoc ných emocích hrozí riziko nárůstu chao-
Přijměte a zpracujte svých možností. Ukrajině su, paniky či agrese. A víme také, že
část informace, I drobnosti se – přehled materiálních sbírek – zdra- je zapotřebí silný klidný hlas, který bu-
zorientujte se v určitém úseku, počítají. votnický materiál, hygiena, ochranné de soucitný a který zároveň společnost
přijměte opatření, pak postupujte teprve dále. prostředky, oblečení… podpoří ve věcném řešení krize.“
8. Dětem říkejte pravdu. Když je dítě schopné se otevřeně zeptat, – systém nabídky ubytování a dopravy
je schopné slyšet pravdivou odpověď. pro uprchlíky z Ukrajiny Připravila Hanka Kolářová
9. Snažte se prožít těžké období za pomocí jakékoliv jiné činnosti – informace o právní a psychologické
než jen sledováním válečných zpráv. pomoci
10. Krizová situace je pro lidi vedle nebezpečí také příležitostí, jak Stojíme za Ukrajinou je iniciativa dob-
nahlédnout na svůj život a přerovnat si některé své priority. rovolníků napříč organizacemi a spolky,
Myslete na to a nepromarněte svou příležitost. je proti kolektivní vině a všem projevům
www.centrumlocika.cz
www.detstvibeznasili.cz
Zdroj: Centrum Locika, z. ú.

14 | U nás | 4/2022